Hoạt chất chống oxy hóa và chống nắng an toàn – Quercetin là gì?

Có bao giờ bạn nghe nói về Quercetin chưa? Đây là một trong những thành phần chăm sóc da có tác dụng chống oxy hóa rất hiệu quả đấy. Để hiểu rõ hơn về các tính chất, công dụng cũng cách sử dụng Quercetin, mời bạn tham khảo ngay những thông tin mà MqSkin đã tổng hợp dưới đây nhé!

1Quercetin là chất gì?

Quercetin là một flavonoid hay sắc tố thực vật, có nguồn gốc từ flavone. Cấu trúc phân tử của Quercetin tương tự với resveratrol. Tên gọi của hoạt chất ngày được sử dụng từ năm 1857, bắt nguồn từ quercetum (rừng sồi). Quercetin được tìm thấy trong nhiều loại trái cây, rau, lá và ngũ cốc. Chẳng hạn như quả mọng, cà chua, bông cải xanh, lá chùm ngây, lá trà xanh,…

Quercetin có trong nhiều loại trái cây, rau, lá và ngũ cốcQuercetin có trong nhiều loại trái cây, rau, lá và ngũ cốc

Vốn là chất chống oxy hóa nên Quercetin có khả năng chống lại sự tấn công của các gốc tự do, từ đó giúp ngăn ngừa chống lão hóa, giảm tác động của các bức xạ từ tia UV và giảm viêm nhiễm. Cũng chính vì thế mà Quercetin được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp.

Sử dụng thực phẩm chức năng hoặc các sản phẩm chăm sóc da để bổ sung QuercetinSử dụng thực phẩm chức năng hoặc các sản phẩm chăm sóc da để bổ sung Quercetin

Quercetin có thể được hấp thụ vào cơ thể thông qua 2 cách:

  • Uống các loại thực phẩm chức năng chứa Quercetin cô đặc để có tác dụng chống viêm mạnh hơn
  • Thoa các sản phẩm dưỡng da có chứa Quercetin như toner, kem dưỡng da, serum,…

Đối với trường hợp thoa ngoài da, Quercetin hoạt động rất tốt với hầu hết các thành phần khác, nhất là với ceramides. Nếu muốn tăng khả năng chống oxy hóa thì hãy sử dụng chung với kem chống nắng.

Về độ an toàn, Quercetin hầu như không gây kích ứng trừ khi bạn có làn da quá nhạy cảm. Nếu gặp phải trường hợp này, bạn nên sử dụng sản phẩm với nồng độ thấp nhất để da quen dần.

2Cơ chế và công dụng của Quercetin trong làm đẹp

Trong làm đẹp, Quercetin có những công dụng chính như sau:

Giảm tác hại của bức xạ UV

Như chúng ta đã biết, tia UV có thể chiếu xuyên qua da và đi sâu vào tận các tế bào, từ đó gây đứt gãy các liên kết DNA. Và khi DNA bị đứt gãy thì tất nhiên sẽ dẫn đến những tác động tiêu cực.

Mặc dù có cơ chế tự sửa chữa và phục hồi nhưng làn da của chúng ta cũng không đảm đương nổi nếu có quá nhiều tổn thương. Việc này sẽ dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng như lão hóa, viêm da hay thậm chí là ung thư.

Quercetin bảo vệ da khỏi các tác động của tia UVQuercetin bảo vệ da khỏi các tác động của tia UV

Để giúp bảo vệ sức khỏe làn da, việc bổ sung các chất chống oxy hóa là vô cùng cần thiết. Tương tự như những flavonoid khác, Quercetin có khả năng chống lại các gốc tự do và làm giảm tác hại của bức xạ UV trên da. Cụ thể, hoạt chất này sẽ tìm ra những liên kết DNA bị hư hỏng và những phản ứng oxy hóa, đồng thời tiến hành sửa chữa hoặc vô hiệu hóa chúng.

Giảm viêm và làm dịu da

Trong một một nghiên cứu được tiến hành vào năm 2016, có khoảng 30 người tham gia nhận thấy được sự cải thiện đáng kể về mẩn đỏ, ngứa, viêm trên làn da của họ sau một quá trình sử dụng các chế phẩm có chứa Quercetin.

Quercetin giúp giảm viêm da hiệu quảQuercetin giúp giảm viêm da hiệu quả

Các nghiên cứu gần đây cũng chứng minh được rằng các flavonoid như Quercetin sẽ ngăn chặn sự giải phóng nhiều cytokine gây viêm, từ đó giúp hạn chế sự xuất hiện của các triệu viêm da và dị ứng.

3Cách sử dụng Quercetin hiệu quả

Quercetin có thể sử dụng để tạo ra các sản phẩm dùng ngoài da hoặc dùng để uống đều được. Khi được dùng trong các sản phẩm chăm sóc da, Quercetin có thể phát huy tốt nhất khi được kết hợp cùng ceramides. Bên cạnh đó, vì đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, Quercetin còn có thể kết hợp rất tốt với kem chống nắng nữa.

Các nghiên cứu đã chứng minh việc dùng Quercetin ngoài da có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV, từ đó, giúp da ngăn ngừa oxy hóa một cách hiệu quả.

Quercetin có thể hoạt động rất tốt khi kết hợp cùng kem chống nắng, giúp bảo vệ da khỏi tia UVQuercetin có thể hoạt động rất tốt khi kết hợp cùng kem chống nắng, giúp bảo vệ da khỏi tia UV

Ngoài ra, Quercetin còn có khả năng giảm viêm và củng cố hàng rào bảo vệ da, cho bạn một làn da khỏe mạnh, không cần lo đến các tác động từ môi trường bên ngoài.

Đối với trường hợp sử dụng Quercetin như một dạng chất bổ sung qua đường uống, bạn cần phải nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ và được bác sĩ thông qua nếu muốn sử dụng. Điều này nhằm phòng ngừa trường hợp bạn có phản ứng xấu với thuốc hoặc thuốc có xung đột với những chất bổ sung khác mà bạn uống.

4Một số sản phẩm chứa Quercetin

Elta MD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 Sunscreen – Tinted

Elta MD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 Sunscreen – Tinted là một trong những sản phẩm kem chống nắng cực kỳ được yêu thích tại Mỹ, chuyên sử dụng cho da nhạy cảm. Sản phẩm nổi bật bởi khả năng chống nắng hiệu quả nhờ sự kết hợp của Zinc Oxide và titanium dioxide.

Elta MD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 Sunscreen – TintedElta MD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 Sunscreen – Tinted

Ngoài ra, Elta MD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 Sunscreen – Tinted còn có thành phần chứa Quercetin với tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, kết hợp hoàn hảo cùng các thành phần của kem chống nắng, cho hiệu quả càng thêm vượt trội. Một ưu điểm nữa của sản phẩm là mặc dù là kem chống nắng vật lý nhưng tuyệt đối không để lại vệt trắng trên da đâu nhé!

Giá tham khảo: khoảng 600.000 đồng/ tuýp 85g

Dr. Dennis Gross Ferulic + Retinol Triple Correction Eye Serum

Dr. Dennis Gross Ferulic + Retinol Triple Correction Eye Serum là một sản phẩm đến từ thương hiệu Dennis Gross vô cùng được săn đón tại Mỹ. Sản phẩm có tác dụng triệt tiêu các nếp nhăn và vết chân chim quanh mắt, làm giảm thâm, đốm nâu và bọng mắt. Vì có dạng serum nên sản phẩm thẩm thấu rất nhanh và không hề gây nhờn rít.

Dr. Dennis Gross Ferulic + Retinol Triple Correction Eye SerumDr. Dennis Gross Ferulic + Retinol Triple Correction Eye Serum

Sau khi thẩm thấu, các hoạt chất bên trong sản phẩm như chiết xuất rễ cam thảo, axit ferulic, retinol và Quercetin sẽ tác động nhanh chóng lên vùng da xung quanh mắt, khiến vùng da ấy trở nên săn chắc, căng mịn và sáng hẳn lên, “đánh bay” mọi dấu hiệu về lão hóa. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng vô cùng lành tính, hợp với mọi loại da nên bạn không cần lo bị kích ứng nhé!

Giá tham khảo: khoảng 1.500.000 đồng/ lọ 15ml

5Drunk Elephant F-Balm Electrolyte Waterfacial Mask

Đến từ thương hiệu Drunk Elephant của Hoa Kỳ, mặt nạ Drunk Elephant F-Balm Electrolyte Waterfacial Mask được nhiều chị em xem như là “thần dược” cấp ẩm cho những làn da khô ráp và xỉn màu.

Sản phẩm có thành phần phức hợp 4 chất điện giải cùng vitamin F với khả năng dưỡng ẩm cực tốt, duy trì độ hydrat hóa của da, khiến da luôn đủ ẩm, mềm mại và đàn hồi.

Drunk Elephant F-Balm Electrolyte Waterfacial MaskDrunk Elephant F-Balm Electrolyte Waterfacial Mask

Bên cạnh đó, sản phẩm còn được kết hợp cùng niacinamide và Quercetin mang đến hiệu quả chống lão hóa cực kỳ tốt, giúp da như “trẻ hóa”, trở nên săn chắc, sáng và đều màu hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng làm dịu các vết đỏ, giảm kích ứng nữa đấy.

Giá tham khảo: Khoảng 450.000 đồng/lọ 15ml

Vậy là MqSkin đã giới thiệu xong đến các bạn các thông tin về hoạt chất Quercetin cũng như các sản phẩm chứa Quercetin. Mong rằng những chia sẻ trên sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về hoạt chất đặc biệt này. Cảm ơn các bạn đã theo dõi và chúc các bạn luôn luôn khỏe đẹp nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Gọi ngay
Chat với chúng tôi qua Zalo
Facebook Messenger